Taurin: Wirkung, Dosierung & Studien für Herz, Gehirn und Anti-Aging Was ist Taurin? Funktion, Quellen und historische Nutzung Taurin, eine schwefelhaltige Aminosulfonsäure, ist kein klassisches Energy-Drink-Stimulans, sondern ein essenzieller Zellschützer. Es kommt natürlich in tierischen Geweben vor und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin Asiens zur Leberentgiftung eingesetzt [1]. Natürliche Quellen von Taurin (Top … Weiterlesen
EinleitungTaurin ist ein bekanntes Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem durch Energy-Drinks Popularität erlangt hat. Doch die Aminosäure (genauer: Aminoethansulfonsäure) spielt auch im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. In den letzten Jahren rückt Taurin verstärkt in den Fokus der Forschung – nicht zuletzt durch Studien, die mögliche Anti-Aging-Effekte nahelegen sciencemediacenter.de columbiadoctors.org. Dieser Beitrag liefert einen wissenschaftlich … Weiterlesen
Glycin ist wichtig für Ihre Gesundheit. Es hilft beim Bau von Proteinen, die uns stark und fit halten1. Eine Studie aus dem Jahr 2002 beweist, dass wir genug Glyzin brauchen1. Glycin ist eine der 20 Aminosäuren, die im Körper vorkommen. Ein gesunder Erwachsener besteht zu etwa 14 bis 18 Prozent aus Proteinen2. Es gibt über … Weiterlesen
GlyNAC: Die kraftvolle Kombination aus Glycin und N-Acetylcystein GlyNAC ist eine Kombination aus Glycin und N-Acetylcystein, die in aktuellen wissenschaftlichen Studien vielversprechende gesundheitliche Vorteile gezeigt hat. Besonders im Zusammenhang mit Alterung, Zellgesundheit und mitochondrialer Funktion wurde GlyNAC untersucht. In diesem Artikel erfährst du, welche positiven Effekte GlyNAC haben kann und welche Studien seine Wirksamkeit belegen. … Weiterlesen
Glycin: Eine unterschätzte Aminosäure mit vielen gesundheitlichen Vorteilen Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die in vielen Proteinen des Körpers vorkommt. Sie übernimmt wichtige Aufgaben in verschiedenen biologischen Prozessen und bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Glycin den Körper unterstützt und welche wissenschaftlichen Studien seine Wirkung belegen. 1. … Weiterlesen